Par Laëtitia RAIBON, votre naturopathe
Quel système de filtration choisir pour l’eau du robinet ?
Vous vous interrogez sur le meilleur système de filtration à choisir pour l’eau du robinet ?
Que faut-il filtrer pour préserver sa santé et pourquoi ? Quels sont les coûts de ces appareils ? Comment choisir celui qui vous convient le mieux ? Nous allons voir tous ces points en détails dans cet article.
Pourquoi l’eau du robinet n’est idéale ?
Généralement, l’eau du robinet est dite « potable » en France. Cela signifie que vous ne pouvez pas tomber malade à court terme en la buvant. Mais qu’en est-il du long terme ?
Il faut savoir que les eaux de robinet subissent des traitements chimiques (chlore, ozone, UV, sels d’aluminium…) pour les rendre potables avant leur distribution. Alors si la qualité bactériologique est parfaite, ce n’est pas le cas au niveau chimique. En effet, toutes les molécules chimiques ne sont pas mesurées.
Or de nombreuses études scientifiques montrent que les résidus de médicaments, les métaux lourds, les hormones et les résidus de plastiques, contribuent au développement de maladies des années après. Ce sont des éléments nocifs que nous pouvons tout à fait retrouver dans l’eau du robinet dite « potable ». D’où les interrogations de plus en plus nombreuses au sein de la population concernant l’eau.
Faut-il se tourner vers l’eau en bouteille ?
Pour certains, l’eau en bouteille est une alternative à l’eau du robinet. Cependant, ce choix est également problématique. En effet, plusieurs études mettent en évidence l’ingestion de microparticules de plastique en buvant de l’eau en bouteille. Ces composés se détachent de la bouteille et migrent dans l’eau. Et ce phénomène s’accélère si la bouteille est laissée au soleil par exemple. Or, il s’agit de particules nuisibles que l’organisme ne sait pas reconnaître. En bref, ce sont des polluants qui contribuent à des troubles de santé futurs.
Par ailleurs, la consommation d’eau en bouteilles a également un impact écologique très négatif. Elle augmente la pollution marine et terrestre sur notre planète. On estime en effet que plus de 5 bouteilles sur 10 se retrouvent dans des décharges, ou dans la nature.
Les bouteilles en plastique ne sont pas une solution.
Quels sont alors les différents systèmes de filtration pour l’eau du robinet ?
De nombreux systèmes de filtration de l’eau du robinet existent. Cependant, ils ne sont pas tous réellement efficaces en termes de purification. Nous les énumérons ici, par ordre décroissant en termes d’efficacité :
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Les perles en céramiques
Les perles de céramique sont composées d’argile et cuites à haute température. Ces perles permettraient de redynamiser l’eau, mais peu d’études ont été faites à leur sujet. En ce qui concerne le mode de filtration, rien n’est prouvé. Elles ne seraient pas très efficaces pour éliminer les métaux lourds et n’élimineraient pas totalement le goût de chlore pour certaines eaux.
Si vous souhaitez les tester, il faut compter 15 perles pour 1 litre d’eau. Ensuite, il est recommandé d’attendre 6 à 8 heures avant que l’eau soit prête à être consommée. Et on conseille de les renouveler tous les 3 mois environ.
Coût : autours de 10 euros.
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Le bâton de charbon actif binchotan
Le bâton de charbon actif améliore le goût de l’eau et réduit ses mauvaises odeurs. En effet, plongé dans l’eau, ce solide poreux réduit le chlore et certains micropolluants organiques, mais n’aurait pas d’effet sur le calcaire.
Même si certaines marques assurent que 30 minutes suffisent pour purifier l’eau, il vaut mieux compter 8 heures avant consommation pour que l’eau soit vraiment filtrée. Et il est impératif de toujours laisser le bâton dans l’eau pour qu’il continue d’agir. Enfin, notez que l’eau filtrée doit être bue rapidement pour éviter toute prolifération bactérienne. Idéalement dans les 24 heures. Comptez 2 bâtonnets par litre d’eau, ou un seul morceau d’environ 50 g.
Coût : une dizaine d’euros.
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La carafe filtrante
Les carafes filtrantes sont utilisées par près de 20% des foyers français. Elles permettent d’absorber les métaux lourds comme le plomb, le chlore ou les pesticides au moyen d’un filtre. Et celui-ci se situe directement dans la carafe. Le goût de l’eau est souvent amélioré avec une carafe filtrante. Et l’aspect mobile est intéressant lorsque l’on part en vacances par exemple.
Cependant, cette solution peut comporter certains risques pour la santé. En effet, les filtres de la carafe doivent être changés très régulièrement pour éviter la prolifération des bactéries. Toutefois, cela n’est pas toujours bien respecté…
Et comme le chlore censé prévenir cette prolifération est retiré, les bactéries peuvent vite se développer dans l’eau. C’est pourquoi celle-ci doit être impérativement conservée au réfrigérateur, et changée toutes les 24h.
Enfin, ces carafes peuvent libérer certains contaminent tels que des ions potassium, sodium ou argent. De plus, leurs performances varient beaucoup en fonction des modèles.
Coût : à partir de 55 euros environ.
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Les filtres sur le robinet
Certains filtres à eau composés d’une cartouche à base de charbon actif, se placent directement sur le robinet. Ils éliminer les substances indésirables directement à la source. En revanche, ce dispositif n’élimine pas les polluants tels que plomb, nitrates, produits chimiques.
De plus, petit bémol : la capacité de filtration est de 1500 litres. Par conséquent, cela implique de devoir changer régulièrement de filtre.
La filtration de l’eau est également plus lente, avec un débit d’environ un litre d’eau par minute.
Coût : dès 35 euros
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La cuve de filtration à gravité
Les cuves de filtration d’eau à gravité sont faciles à installer. Et malgré leur simplicité, ces cuves sont remarquablement efficaces pour éliminer divers contaminants, notamment les bactéries, les virus, les produits chimiques comme le chlore et les métaux lourds comme le mercure et le plomb.
L’un des inconvénients est qu’il faut penser à remettre de l’eau régulièrement. Effectivement, la filtration prend du temps. Et il n’est pas possible d’utiliser rapidement l’eau que l’on vient d’ajouter dans la cuve.
Autre point négatif : il faut penser à vider la cuve lorsque l’on part ne serait-ce que 3 jours en week-end. En effet, l’eau filtrée ne peut pas être conservée trop longtemps. Il y a des risques sanitaires au-delà de 3 jours de conservation de l’eau.
Coût : à partir de 250/300 euros
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L’osmose inverse, ma préférée
L’appareil de filtration par osmose inverse se branche sur l’arrivée d’eau d’un robinet. Souvent celui de la cuisine. Il fonctionne en appliquant une pression pour pousser l’eau à travers une membrane. Et les impuretés restent derrière. Cet appareil élimine les déchets à 99,9% (bactéries, virus, produits chimiques comme le chlore, métaux lourds comme le mercure et le plomb, résidus de pilule contraceptive et autres médicaments…). De plus, il produit une eau peu minéralisée idéale pour l’homme. Il faut installer un petit robinet supplémentaire à côté du robinet principal que vous avez déjà. Comme cela, vous utilisez l’eau filtrée par osmose, uniquement lorsque vous en avez besoin. Notamment pour l’eau de de boisson.
Bien que plus cher à l’achat, cet appareil de purification par osmose est très efficace et l plus pratique. Seul bémol : il rejette de l’eau contenant les particules filtrées. Cependant, on peut choisir un appareil qui rejette le moins d’eau possible. Et il est possible de faire certains aménagements si l’on souhaite récupérer cette eau. Ceci afin de l’utiliser pour du nettoyage ou de l’arrosage par exemple.
Coût : il faut compter 400 à 500 euros pour les premiers modèles
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La carafe filtrante
Les carafes filtrantes sont utilisées par près de 20% des foyers français. Elles permettent d’absorber les métaux lourds comme le plomb, le chlore ou les pesticides au moyen d’un filtre. Et celui-ci se situe directement dans la carafe. Le goût de l’eau est souvent amélioré avec une carafe filtrante. Et l’aspect mobile est intéressant lorsque l’on part en vacances par exemple.
Cependant, cette solution peut comporter certains risques pour la santé. En effet, les filtres de la carafe doivent être changés très régulièrement pour éviter la prolifération des bactéries. Toutefois, cela n’est pas toujours bien respecté…
Et comme le chlore censé prévenir cette prolifération est retiré, les bactéries peuvent vite se développer dans l’eau. C’est pourquoi celle-ci doit être impérativement conservée au réfrigérateur, et changée toutes les 24h.
Enfin, ces carafes peuvent libérer certains contaminent tels que des ions potassium, sodium ou argent. De plus, leurs performances varient beaucoup en fonction des modèles.
Coût : à partir de 55 euros environ.
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Les filtres sur le robinet
Certains filtres à eau composés d’une cartouche à base de charbon actif, se placent directement sur le robinet. Ils éliminer les substances indésirables directement à la source. En revanche, ce dispositif n’élimine pas les polluants tels que plomb, nitrates, produits chimiques.
De plus, petit bémol : la capacité de filtration est de 1500 litres. Par conséquent, cela implique de devoir changer régulièrement de filtre.
La filtration de l’eau est également plus lente, avec un débit d’environ un litre d’eau par minute.
Coût : dès 35 euros
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La cuve de filtration à gravité
Les cuves de filtration d’eau à gravité sont faciles à installer. Et malgré leur simplicité, ces cuves sont remarquablement efficaces pour éliminer divers contaminants, notamment les bactéries, les virus, les produits chimiques comme le chlore et les métaux lourds comme le mercure et le plomb.
L’un des inconvénients est qu’il faut penser à remettre de l’eau régulièrement. Effectivement, la filtration prend du temps. Et il n’est pas possible d’utiliser rapidement l’eau que l’on vient d’ajouter dans la cuve.
Autre point négatif : il faut penser à vider la cuve lorsque l’on part ne serait-ce que 3 jours en week-end. En effet, l’eau filtrée ne peut pas être conservée trop longtemps. Il y a des risques sanitaires au-delà de 3 jours de conservation de l’eau.
Coût : à partir de 250/300 euros
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L’osmose inverse, ma préférée
L’appareil de filtration par osmose inverse se branche sur l’arrivée d’eau d’un robinet. Souvent celui de la cuisine. Il fonctionne en appliquant une pression pour pousser l’eau à travers une membrane. Et les impuretés restent derrière. Cet appareil élimine les déchets à 99,9% (bactéries, virus, produits chimiques comme le chlore, métaux lourds comme le mercure et le plomb, résidus de pilule contraceptive et autres médicaments…). De plus, il produit une eau peu minéralisée idéale pour l’homme. Il faut installer un petit robinet supplémentaire à côté du robinet principal que vous avez déjà. Comme cela, vous utilisez l’eau filtrée par osmose, uniquement lorsque vous en avez besoin. Notamment pour l’eau de de boisson.
Bien que plus cher à l’achat, cet appareil de purification par osmose est très efficace et l plus pratique. Seul bémol : il rejette de l’eau contenant les particules filtrées. Cependant, on peut choisir un appareil qui rejette le moins d’eau possible. Et il est possible de faire certains aménagements si l’on souhaite récupérer cette eau. Ceci afin de l’utiliser pour du nettoyage ou de l’arrosage par exemple.
Coût : il faut compter 400 à 500 euros pour les premiers modèles
Quels sont les préalables à l’installation d’un osmoseur ?
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L’adoucisseur si vous avez beaucoup de calcaire
Il est recommandé d’installer un adoucisseur si votre eau est trop calcaire. En effet, non seulement l’eau adoucie sera plus respectueuse de votre peau et de vos cheveux mais elle permettra aussi de protéger vos appareils électroménagers et la membrane de votre osmoseur. Celle-ci sera à remplacer moins régulièrement si l’eau est plus douce.
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La cartouche de reminéralisation dans certains cas
L’eau adoucie n’est pas déminéralisée mais en passant dans l’osmoseur, elle risque d’être très peu minéralisée. Alors en soit, ce n’est pas mauvais car il est plutôt recommandé de choisir une eau boissons peu minéralisée. Toutefois, ces minéraux dont l’absorption dans l’eau de boisson est controversée, peuvent tout de même être utiles en petite quantité. On considère donc que si la minéralité de l’eau est inférieure à 10ppm, après le passage dans l’osmoseur, il est préférable de reminéraliser l’eau. On peut tester la minéralité de l’eau avec ce testeur TDS. En ce qui concerne la cartouche de minéraux, voici celle qu’il est possible d’utiliser.
Conclusion
Comme je vous en parle souvent en séance de naturopathie, boire de l’eau du robinet filtrée permet de réduire les risques pour la santé. Ces risques sont liés aux contaminants comme les pesticides et les métaux lourds. Alors il y a des système de filtration à tous les prix et ceux-ci peuvent même monter très haut mais il est possible d’investir dans un appareil à prix raisonnable, comme ceux dont je vous parle ici. Au final, les 2 meilleurs systèmes de filtrations, sont la cuve de filtration à gravité et l’osmose inverse. Chacun a ses avantages et ses inconvénients. Mais pour moi, l’osmose inverse est bien plus pratique car il y a moins d’entretien à faire. Et les tarifs sont tout de même accessibles. Je suis très satisfaite de l’appareil que j’ai acheté sur le site josmose.fr, dédié aux produits de filtration. Mon achat date de 2021 et m’a coûté aux alentours de 500 euros. Le modèle actuel équivalent mais encore plus compact est celui-ci.
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